Angebote für Personal Training

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Ich biete Ihnen ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngepräch im KraftOrt Lennestadt, bei Ihnen zu Hause oder an einem Ort Ihrer Wahl (Büro, Park, Wald...) an. Gemeinsam entwickeln wir ein individuelles Programm, das Ihren Bedürfnissen und ihrem Rhythmus entspricht.

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Du bist deine stärkste Kraft!

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Starter-Paket               165 Euro

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ausführliche Anamnese 1 - 1,5 Std.

Fitness- und Eingangscheck

Zielfestlegung

Ernährungstagebuch erläutern und auswerten

Zwei Personal Trainer Einheiten

incl. Fahrtkosten

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Personal-Trainer-Stunde oder -Abo
Personal Yoga-Stunde (a´1,25 Std)

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Einzelstunde     68 Euro

6er Abo              390 Euro

12er Abo            780Euro

20er Abo            1310 Euro

 

(6er und 12er Abo binnen 4 Monaten in Anspruch zu nehmen, 20er Abo binnen 6 Monaten
zuzüglich 0,30 Cent Fahrtkosten ab 10 km Entfernung)

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Mini - Gruppenfitness(bis 4 Teilnehmern)

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Für zum Beispiel Mamas oder kleine Gruppen die gern was für sich tun möchten. Sie und drei weiter Mamas / Freunde/-innen können im heimischen Wohnzimmer, unbeobachtet und individuell etwas für sich tun. Näheres können wir gern persönlich besprechen!

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6er Abo          396 Euro pro Kleingruppe 

 

(6er und 12er Abo binnen 4 Monaten in Anspruch zu nehmen, 20er Abo binnen 6 Monaten

zuzüglich 0,30 Cent Fahrtkosten ab 10 km Entfernung)

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Fit for Wedding (Paartraining)

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Dieses Angebot speziell für Paare ist ein Kompakttraining, welches binnen vier Wochen absolviert werden sollte. Es ist für Paare gedacht die sich in kurzer Zeit für ein besonderes Event fit machen möchten.

Es besteht aus acht Personal Trainer Einheiten und gern zu buchbar zwei Ernährungseinheiten.

 

8 Personal Trainer Einheiten  / pro Paar 565 Euro

(zuzüglich 0,30 Cent Fahrtkosten ab 10 km Entfernung)

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Boot Camp (ab 4 Teilnehmern)

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Cliquen, Stammtische, Junggesellenabschiede oder vielleicht ein runder Geburtstag!

Ein ganz besonderes Geschenk!

Von einem intensiven eineinhalb Stündigen Boot Camp bis hin zu einem drei bis vier Stündigen Marsch durch die Sauerländer Berge mit Intervall-Einheiten.

Ideal für alle die mal an Ihre Grenzen gehen möchten!

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ab 4 Personen / 35 € pro Person für 1,5 Std (weitere Preise auf Anfrage)
(zuzüglich 0,30 Cent Fahrtkosten ab 10 km Entfernung)

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Weitere Angebote auf Anfrage:

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• Yoga

• Präventions-Angebote

• Rückbildung

• Ernährungspakte

• Sportlerernährung

• Sport nach Reha

• Aktiv 60+

• Fit im Job

• Gruppenfitness

• Bootcamp

• Laufschule

• Nordic Walking Kurse

• Kochevents

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Gesundheit schenken

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Wie wäre es, jemanden mit Gesundheit zu beschenken?

Stellen sie ein individuelles Geschenkpaket für Ihre Liebsten zusammen.

Melden sie sich bei mir und wir erstellen Ihr persönliches Gesundheitsgeschenk.

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