Angebote

Ich biete Ihnen ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngepräch bei Ihnen zu Hause oder an einem Ort Ihrer Wahl (Büro, Park, Wald...) an. Gemeinsam entwickeln wir ein individuelles Programm, das Ihren Bedürfnissen und ihrem Rhythmus entspricht.

Du bist deine stärkste Kraft!

Starter-Paket               150 Euro

ausführliche Anamnese 1 - 1,5 Std.

Fitness- und Eingangscheck

Zielfestlegung

Ernährungstagebuch erläutern und auswerten

Zwei Personal Trainer Einheiten

incl. Fahrtkosten

Personal-Trainer-Stunde oder -Abo

Einzelstunde     62 Euro

6er Abo              360 Euro

12er Abo            710Euro

20er Abo            1150 Euro

 

(6er und 12er Abo binnen 4 Monaten in Anspruch zu nehmen, 20er Abo binnen 6 Monaten)

 

 

Mini - Gruppenfitness(bis 4 Teilnehmern)

Für zum Beispiel Mamas oder kleine Gruppen die gern was für sich tun möchten. Sie und drei weiter Mamas / Freunde/-innen können im heimischen Wohnzimmer, unbeobachtet und individuell etwas für sich tun. Näheres können wir gern persönlich besprechen!

6er Abo          299 Euro pro Kleingruppe 

 

(6er und 12er Abo binnen 4 Monaten in Anspruch zu nehmen, 20er Abo binnen 6 Monaten )

Fit for Wedding (Paartraining)

Dieses Angebot speziell für Paare ist ein Kompakttraining, welches binnen vier Wochen absolviert werden sollte. Es ist für Paare gedacht die sich in kurzer Zeit für ein besonderes Event fit machen möchten.

Es besteht aus acht Personal Trainer Einheiten und gern zu buchbar zwei Ernährungseinheiten.

 

8 Personal Trainer Einheiten  / pro Paar 490 Euro

Boot Camp (ab 4 Teilnehmern)

Cliquen, Stammtische, Junggesellenabschiede oder vielleicht ein runder Geburtstag!

Ein ganz besonderes Geschenk!

Von einem intensiven eineinhalb Stündigen Boot Camp bis hin zu einem drei bis vier Stündigen Marsch durch die Sauerländer Berge mit Intervall-Einheiten.

Ideal für alle die mal an Ihre Grenzen gehen möchten!

ab 4 Personen / 90 € für 1,5 Std (weitere Preise auf Anfrage)

 

 

Weitere Angebote auf Anfrage:

  • Ernährungspakte

  • Sportlerernährung

  • Sport nach Reha

  • Aktiv 60+

  • Fit im Job

  • Gruppenfitness

  • Bootcamp

  • Laufschule

  • Nordic Walking Kurse

  • Kochevents

Gesundheit schenken

Wie wäre es, jemanden mit Gesundheit zu beschenken?

Stellen sie ein individuelles Geschenkpaket für Ihre Liebsten zusammen.

Melden sie sich bei mir und wir erstellen Ihr persönliches Gesundheitsgeschenk.

© 2020 by Körpercoaching mit Teresa  Metten.